«Hip-hop» - заставь стены дрожать, а столы танцевать!

«Hip-hop»  - это один из самых востребованных стилей современного танца, родившийся и развивающийся под влиянием мегаполисов. Главное в нем динамика и акцентирование отдельных частей тела, а часть движений танцоры берут из повседневной жизни. Родственные стили: брейк данс и стрит данс. 

Справка:  Изначально хип-хоп был уличным танцем черных кварталов, но очень быстро вышел за их пределы. В 1981 году на свет появляется международная танцевальная организация (IDO), признающая хип-хоп отдельным стилем и включающая его в конкурсные программы. После этого события число приверженцев и поклонников танца заметно возросло. Поводом  к этому послужила еще и доступность стиля. 

Хип-хоп танцуется на восьмой ноте с характерным баунсом под реп музыку. Самые главные элементы, такие же, как в брейк дансе - попинг и локинг. Ежегодно стиль впитывает в себя все больше и больше от разных направлений, перерождая полученное в нечто неповторимое и притягательное. Сегодня это не только танец молодежи "до 25", это целая культура, в которую "втянулись" и представители более старшего поколения. 

Основные техники: 

1. топрок (toprock) - движения исполняются на ногах, добавляются фризы с помощью рук и ног.
2. пауэр мувс (power moves) - экспрессивные движения, пришедшие из брейк данса. Движение производится на руках, вращая ноги и тело. 
3. Бруклин uprock - батл 
4. Локинг (Locking) - движение с замиранием "замком", т.е. внезапной паузой. 
5. Поппинг (popping) - одна из основных техник - движения расслабления и сокращения мышц. 
6. Крамп (krump) - это эмоции, выражающиеся в постоянном движении грудью, ногами и руками. 

• Если у вас есть проблемы с коленными суставами, то с занятиями хип-хопом нужно повременить, пока врач не вынесет свой вердикт. Дело в том, что большинство движений хип-хопа - падения, прыжки, резкие повороты, что может сильно повредить и без того больные суставы. 

Текст: Юлия Андреева

(с) Арт-проект "ТАНЦУЙ"