Танец живота для детей.

В представлении многих танец живота исполняют исключительно взрослые женщины. Многие удивляются, узнав, что не менее популярными являются детские восточные танцы. Они отличаются особой хореографией и общим настроением.

В древности в восточных странах искусству танца начинали обучать с малых лет. Считалось, что они помогают развивать женское начало, а также благотворно влияют на общее физическое состояние женщины. В современных условиях на Востоке мало что изменилось, но много трансформировалось на Западе. Теперь и в Европе стало популярным отдавать детей в специальные секции, где обучают танцу живота.

Детский и взрослый танец - две абсолютно разные вещи. Основное их различие - в посыле, который пытается донести танцовщица. Если на выступлении взрослой девушки или женщины есть элементы откровенности, то на детском она отсутствует. Юные девочки в красивых нарядах представляют зрителю совсем другое шоу, наполненное иными эмоциями.

Родителям, которые собрались отдать свою девочку на занятия стоит помнить, что минимальный возраст для этого - 5 лет. Есть группы, которые принимают с 3-ех, но в таком возрасте ребенок вряд ли вообще понимает, что от него хотят. Возрастной потолок в детских группах - 15 лет, после этого девушка уже начинает заниматься в другом формате.

Занятия в младших группах проходят в игровой форме, так как дети еще не могут долго концентрироваться на одном занятии. Оптимальное время работы для малышей - 1 час; если больше - они начинают уставать. Преподаватели делают упор на хореографию, работу рук, шаги, плавные движения плечами. Исключены сложные связки, тряски бедрами, удары, "восьмерки", партер. Особенно хорошо дети воспринимают движения с предметами. Это может быть трость, шаль, бубен.  

На занятия обычно подбирается одежда, в которой ребенку будет удобно двигаться. Чаще всего это футболка или топ, свободные штаны или шорты и чешки. Если же планируется выступление, нужно позаботиться о костюме. Стандартным является набор из топа и длинной юбки (заменой ей могут стать широкие восточные штаны). Одежда всегда украшается большим количеством блесток, бисера, часто используется пояс с монистами (искусственными монетами). Как правило, маленьких детей стараются не сильно красить. Обычно образ дополняет красивая прическа, а из макияжа - блеск для губ и легкие румяна.

Танец живота - это еще и хорошая физическая нагрузка. Прежде всего, развиваются мышцы живота и спины. Прорабатываются даже те группы мышц, с которыми сложно работать в рамках серьезных фитнес-тренировок. За счет того, что в работе участвуют все отделы позвоночника, у ребенка формируется правильная осанка и исключается возможность появления сутулости.

С эмоциональной точки зрения танец живота с малых лет развивает у девочек женственность, пластичность, плавность, грацию. Благодаря красивым восточным музыкальным композициям у детей развивается музыкальный слух и прививается любовь к музыке. Не исключена и возможность творческого подхода. Например, костюмы для выступлений можно создавать самостоятельно. Родители с удовольствием вместе с детьми шьют эксклюзивные наряды, в которых потом девочки блистают на сцене.

Говорят, к прекрасному детей надо приучать с малых лет. Если это действительно так, то затягивать с занятиями восточными танцами точно не стоит!